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Mostrando las entradas de junio, 2025

El comienzo de un estilo de vida real.

  <<Como empezar a fusionar el GYM en el día sin morir en el intento>> ¡ Bienvenido/a a Vive y Entrena con Fusion!🌸 , un espacio creado para quienes buscan algo mas que un cuerpo fuerte: un equilibrio real entre el GYM y la vida real. Muchos piensan que estar en forma es pasar muchas horas en el gimnasio, yo también lo creía. Pero con el tiempo descubrí algo mejor: fusionar el entrenamiento con la rutina diaria, sin agobios, sin excusas y sin dejar de disfrutar de lo que realmente importa. ¿Por qué nace este blog? Hola mi nombre es Liané soy amante de los ejercicios para mantener una buena forma física, pero también soy madre de dos pequeños a los que quiero acompañar en su formación, soy esposa y trabajadora. Por lo que está de más decir la frustración que se siente al tener poco tiempo, tantas responsabilidades, cansancio…y aun así querer cuidarte. Porque el fitness no debería ser un extra que te roba tiempo, sino un aliado que te lo devuelve en forma de ener...